Q uel est le point commun entre le philosophe grec Aristote et le musicothérapeute Gilles Diederichs ? Réponse : ils sont d'accord pour dire que "la musique adoucit les mœurs", ce aui serait bénéfique pour la grossesse. Le musicothérapeute et sophro-relaxologue Gilles Diederichs, nous propose plusieurs techniques douces pour vivre sereinement sa grossesse : des conseils, des exercices, des astuces et des recettes de beauté. Il décrypte votre alimentation, importante pour la grossesse et fait l'éloge de la nourriture bio. Mais surtout, il nous parle de la musicothérapie.

La musicothérapie, qu'est-ce que c'est ?

La musicothérapie est l’étude du son sur nos comportements, nos émotions mais aussi nos cellules, notre système nerveux, le fonctionnement de nos organes... La musicothérapie est utilisée par les musicothérapeutes comme un médiateur pour favoriser des soins psychologiques, voire directement musculaire ou énergétique. C’est la connaissance de l’action des sons et de leurs conséquences qui permet cela.

Pourquoi est-ce que c'est bon pour votre bébé ?

Le monde est vibration, fréquence.  Dès sa conception le fœtus est soumis à l’action de tous les sons qui l’entourent et le traversent et le liquide amniotique amplifie cela. C’est à partir du 5ème mois que l’appareil auditif est formé. La voix de maman pendant la grossesse est alors perçue un peu comme le son des baleines, papa est plus dans les infras  basses. Il a été constaté que des musiques écoutées régulièrement par maman enceinte impliquant le calme (berceuses entre autres) étaient reconnues par bébé une fois né, cela par l’apaisement et l’attention immédiate qu’il adopte en les écoutants. Pendant la grossesse, bébé sursaute dans le ventre de maman s’il y a des cris, des sons brusques, ou se relaxe  dès que maman se détend en écoutant des musiques douces, les endorphines profitent aussi à bébé ! Donc joies et tristesses sont expérimentées par bébé déjà parce que maman les vit et les transmet, donc attention aux compositions tristounettes ou trop rythmée, voir vociférant !